Hrudný pás Polar H7

 
  • 1 z 2
 

znacka komunikuje na frekvencií 5 kHz s fitness strojmi

znacka prepojiteľnosť s mobilnou aplikáciou

znacka on-line denník

Dostupnosť Zvoľte variant 5 až 10 dní Skladom
Farba
65 € 65 € 65 €    
Kód tovaru Zvoľte variant 6650-1696 6650-1697
Výrobca Polar
Kategória Smart zariadenia
 
 

Hľadáte kvalitný hrudný pás na meranie tepovej frekvencie vášho srdca? Polar H7 splní vaše požiadavky bez problémov a je vhodný pri rôznych druhoch športov. Vďaka pohodlným popruhom a jednoduchému zapínaniu vám Polar H7 spríjemní vaše tréningy.

Prepojiteľnosť s ergometrami

Chcete aby vám na vašom ergometri správne fungoval program HRC? Nespoliehajte sa na snímače tepu v rukovätiach, ktoré poskytujú len približné hodnoty. Prepojte svoj ergometer s hrudným pásom. Dôležité je, aby hrudný pás a ergometer pracovali na rovnakej frekvencii. Polar H7 pracuje na frekvencii 5kHz.

Polar Beats

Svoj hrudný pás budete môcť prepojiť s bezplatnou aplikáciou Polar Beats dostupnou na platformách Android a iOS.

IMG_0876IMG_0875IMG_0877

 

Stanovte si svoje tréningové ciele

Polar H7 vám zefektívni aeróbne a anaeróbne tréningy. Vďaka aplikácií Polar Beat si viete odkontrolovať tréningové pásmo v ktorom sa nachádzate, v závislosti na vašom tepovom maxime:

Cieľové zóny Intenzita % HR max, bpm Výhody tréningu
MAXIMUM
1
 90 – 100 %
171 – 190 bpm
Výhody: Maximálne úsilie pre dýchanie a svaly.
Cítim sa ako: Veľmi vyčerpávajúce pre dýchanie a svaly.
Odporúča sa pre: Veľmi skúsených a zdatných športovcov. Iba krátke intervaly, zvyčajne konečná príprava pre krátke cvičenia.
ŤAŽKÁ
2
 80 – 90 %
152 – 172 bpm
Výhody: Zvýšená schopnosť udržiavať vysokú rýchlosť.
Cítim sa ako: Spôsobuje svalovú únavu a ťažký dych.
Odporúča sa pre: Skúsených športovcov pre
celoročné tréningy a pre rôzne doby trvania. Dôležitejšie počas súťažnej sezóny.
 STREDNÁ
3
 70 – 80 %
133 – 152 bpm
Výhody: Zlepšuje celkové tréningové tempo, miernejšia intenzita a zvýšenie efektivity.
Cítim sa ako: Upokojený, kontrolované rýchle dýchanie.
Odporúča sa pre: športovcov, tréningy pre zvýšenie výkonu.
 ĽAHKÁ
4
 60 – 70 %
114 – 133 bpm
Výhody: Zlepšuje celkovú kondíciu, obnovu a zvyšuje metabolizmus.
Cítim sa ako: Pohodlne a ľahko, nízka záťaž svalov a kardiovaskulárneho systému.
Odporúča sa pre: Každého na dlhé tréningy počas základných tréningových periód a pre obnovu cvičenia počas súťažnej sezóny.
VEĽMI ĽAHKÁ
5
 50 – 60 %
104- 114 bpm
Výhody: Pomáha k zahriatiu, schladeniu a obnove.
Cítim sa ako: Veľmi jednoduché, malá námaha.
Odporúča sa pre: Obnovu a schladzovanie počas celého tréningového obdobia.

HRmax = maximálna tepová frekvencia (220-vek). Príklad: 30 rokov, 220 - 30 = 190 tepov za minútu.

Polar Flow

Ako vlastník zariadenia od Polaru môžete údaje zaznamenané v aplikácií Polar Beat prenášať do Polar Flow. Ide o internetovú aplikáciu, ktorá ponúka tieto možnosti:

  • denník vašich športových aktivít
  • prehľad progresu vo vašich tréningoch
  • komunitu ľudí rôznych športov
  • a iné

polar_flow

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár

 
Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.