Legpress + hack squat Marbo Sport MS-U106 2.0

Podrobný popis

MS-U106 2.0 Hack Squat je obľúbené cvičebné zariadenie, ktoré umožňuje efektívny tréning svalov nôh, najmä štvorhlavých svalov stehien (kvadricepsov), sedacích svalov a lýtok. Cvičenie na stroji spočíva v vytláčaní záťaže nohami, čím sa súčasne zapája viacero svalových skupín. Vďaka dvom možným konfiguráciám stroja – na hack drepy a leg press – môžete vykonávať komplexný tréning dolných končatín.

Tipy na cvičenie na Hack Squat
- Poloha chodidiel: Rôzne postavenie chodidiel aktivuje rôzne svalové skupiny. Napríklad široký postoj viac zaťažuje vnútornú stranu stehien, zatiaľ čo úzky postoj sa viac zameriava na vonkajšiu stranu stehien.
- Poloha tela: Chrbát, sedacie svaly a hlava by mali byť opreté o operadlo stroja, aby sa zabezpečila stabilita a minimalizovalo riziko zranenia.
- Rozsah pohybu: Pohyb vykonávajte kontrolovane a neprepínajte kolená do úplného vystretia, pretože to môže viesť k nadmernému zaťaženiu kĺbov.

Štyri prídavné tŕne na odkladanie závaží
Tieto tŕne sú mimoriadne praktické, pretože umožňujú uložiť prídavné kotúče priamo na stroj Hack Squat. Vďaka tomu môžete rýchlo a jednoducho meniť záťaž počas tréningu, čo je obzvlášť dôležité pri intenzívnych tréningových jednotkách. Tŕne sú umiestnené po stranách stroja, čím zabezpečujú rovnomerné rozloženie hmotnosti a zabraňujú prevráteniu zariadenia. Priemer 25 mm a dĺžka 19 cm umožňujú uloženie väčšiny bežne používaných kotúčov.

Vodiace kolieska s ložiskami
Kolieska s ložiskami zabezpečujú plynulý a tichý pohyb saní. Vďaka použitiu ložísk sa minimalizuje trenie, čo nielen zvyšuje komfort používania, ale zároveň predlžuje životnosť mechanizmu znížením opotrebovania jeho súčastí.

Gumové nožičky
Gumové nožičky stabilizujú stroj a zabraňujú jeho pohybu počas cvičenia. Zároveň znižujú riziko poškriabania alebo poškodenia podlahy, čo je obzvlášť dôležité v domácich posilňovniach alebo na citlivých povrchoch.

Zosilnené čalúnenie
Moderné a pohodlné čalúnenie s hrúbkou až 5 cm sa vďaka optimálne zvolenej tvrdosti dokonale prispôsobuje tvaru tela cvičiaceho. Základ tvorí hladká HDF doska. Odolnosť švov zabezpečujú kvalitné jadrové nite Epic od spoločnosti Coats.

Jednoduché nastavenie sklonu hornej plošiny
Táto funkcia umožňuje rýchlo a jednoducho nastaviť uhol plošiny, čím poskytuje rôzne možnosti postavenia chodidiel. Vďaka tomu môžete presnejšie zapájať jednotlivé svalové skupiny a zvýšiť efektivitu tréningu.

Prídavné bezpečnostné dorazy
Umožňujú nastaviť maximálnu hĺbku pohybu záťaže, čím zvyšujú bezpečnosť a chránia pred zraneniami. Sú obzvlášť užitočné pre začiatočníkov, ktorí s posilňovaním ešte len začínajú a potrebujú dodatočnú istotu pri cvičení.

Gumové nárazníky
Gumové nárazníky sú dôležitým bezpečnostným prvkom modelu MS-U106 2.0. Chránia zariadenie pred mechanickým poškodením tým, že absorbujú energiu nárazov pri ukončení pohybu. Vďaka tomu je Hack Squat menej náchylný na poruchy a má dlhšiu životnosť. Nárazníky sa navyše jednoducho montujú aj demontujú.

Technický popis:
- oceľový profil: 50 x 50 x 2 mm práškovo lakovaný
 - platforma: vrch 46 x 49 cm, spodná časť 40 x 49 cm
- maximálne zaťaženie: 250 kg
- rozmery: 252 x 115,6 x 145,4 cm
- priemer tyče na závažie:  25 mm
- hmotnosť: 105 kg