Protismerné kladky adidas Cable Crossover

Podrobný popis

Maximálna tréningová rozmanitosť s Cable Crossover
Srdcom zariadenia adidas Cable Crossover je výkonný dvojitý systém kladiek, ktorý ponúka takmer neobmedzené možnosti tréningu celého tela.

Dva záťažové bloky s hmotnosťou približne 80 kg každý (176 lb) a prevodovým pomerom kladky 2:1 umožňujú intenzívny silový tréning. Kvalitná konštrukcia nylonových kladiek s guľôčkovými ložiskami zabezpečuje plynulý, tichý a odolný chod lán aj pri vysokom zaťažení.

Vďaka dynamickému systému presmerovania kladiek môžete vykonávať cviky jednou aj oboma rukami a voľne si zvoliť rozsah pohybu. Oproti strojom s pevne vedeným pohybom je to veľká výhoda, pretože svaly musia rozvíjať nielen silu, ale aj koordináciu a stabilitu. Adidas Cable Crossover je preto ideálny na budovanie svalovej hmoty, funkčný silový tréning, atletickú prípravu aj rehabilitáciu.

Obe kladky sú nastaviteľné do 40 výškových pozícií, čo poskytuje nespočetné množstvo tréningových možností. Či už vo vysokej, strednej alebo nízkej polohe, nastavenie zaberie len niekoľko sekúnd. Môžete vykonávať klasické rozpažovania na prsia (cable crossover), bicepsové zdvihy, tricepsové stláčania, krčenie ramien, veslovanie, face pull, woodchopper alebo cviky na nohy. Bez problémov možno zaradiť aj funkčné pohyby a športovo špecifické rotačné cviky.

Ďalšou veľkou výhodou je bohaté príslušenstvo, ktoré rozširuje možnosti tréningu. Súčasťou balenia sú lat tyč, krátka ťahová tyč, tricepsové lano, nastaviteľné jednoručné úchopy, úzky veslovací adaptér a členkový popruh. Vďaka nim môžete okamžite vykonávať širokú škálu klasických cvikov na kladkách – od sťahovania hornej kladky a tricepsových stláčaní až po kickbacky, cable fly alebo zakopávanie.

Integrovaný stojan (rack) na klasický tréning s veľkou činkou
Plnohodnotný rack umožňuje bezpečne a efektívne vykonávať základné cviky s veľkou činkou. Vďaka kombinácii nastaviteľných J-hákov a pevných bezpečnostných ramien (spotter arms) sa zariadenie okamžite mení na kompaktnú tréningovú stanicu pre silový tréning.

J-háky možno flexibilne nastaviť do požadovanej výšky podľa postavy a typu cviku. Vďaka tomu môžete ergonomicky správne vykonávať drepy, bench press, tlaky nad hlavu alebo rack pulls. Robustná konštrukcia poskytuje vysokú stabilitu a pocit bezpečia aj pri veľkých váhach. Rack je možné zaťažiť celkovou hmotnosťou až 286 kg (činka + kotúče).

Pre vyššiu bezpečnosť pri tréningu bez sparing partnera sú integrované bezpečnostné ramená, ktoré v prípade potreby zachytia činku. Aj pri náročných sériách sa tak môžete plne sústrediť na techniku bez kompromisov v oblasti bezpečnosti.

Multi-Grip hrazda pre silný chrbát
Ďalším prvkom je integrovaná Multi-Grip hrazda (maximálna hmotnosť používateľa 150 kg), umiestnená v hornej časti konštrukcie. Rôzne typy úchopov (široký, úzky, neutrálny a lezecké úchopy) umožňujú cielene posilňovať chrbát, ramená a paže a efektívne zvyšovať silu hornej časti tela.

Rôzne polohy úchopu prinášajú rozmanité tréningové podnety pre široký sval chrbta (latissimus), bicepsy a celú ťahovú svalovú reťaz.

Landmine stanica pre ešte väčšiu variabilitu
Integrovaná Landmine stanica výrazne rozširuje tréningové možnosti. V kombinácii s olympijskou veľkou činkou môžete vykonávať dynamické cviky, ako sú Landmine Press, veslovanie, rotačné cviky alebo tréning stredu tela (core).

Tieto pohyby sú veľmi obľúbené vo funkčnom a atletickom tréningu, pretože súčasne rozvíjajú silu, stabilitu aj koordináciu.

Vďaka kombinácii racku, hrazdy, Landmine modulu a systému kladiek predstavuje adidas Cable Crossover mimoriadne všestranné tréningové riešenie. Na jednom zariadení môžete vykonávať klasický silový tréning s veľkou činkou, funkčný tréning aj izolované cviky na kladkách.

Technický popis:
- 2× záťažový blok 80 kg (176 lb každý)
- záťažové bloky s vinylovým povrchom, plnené cementom
- prevodový pomer kladiek: 2 : 1
- dvojitý systém kladiek (obe strany možno používať nezávisle)
- 40-stupňové výškové nastavenie kladiek
- nylonové kladky s guľôčkovými ložiskami
- maximálne zaťaženie racku: 286 kg (630 lb)
- nastaviteľné J-háky a bezpečnostné ramená (spotter arms)
- maximálna nosnosť Multi-Grip hrazdy: 150 kg (330 lb)
- robustný oceľový rám 50 × 70 mm s odolnou práškovou povrchovou úpravou
- integrovaná Landmine stanica kompatibilná s olympijskými činkami
- oporná plošina na nohy s protišmykovým povrchom pre stabilné veslovacie cviky
- rozmery (D × Š × V): 187 × 130 × 220 cm

Dodávané príslušenstvo:
- lat tyč
- krátka ťahová tyč
- tricepsové lano
- nastaviteľné jednoručné úchopy
- úzky veslovací adaptér
- členkový popruh (ankle strap)

Poznámka: Na obrázkoch zobrazené príslušenstvo, ako veľká činka, kotúče alebo posilňovacie lavice, nie sú súčasťou balenia.