Multifunkčná lavička adidas Utility Bench

Podrobný popis

Všestranná tréningová lavica adidas pre domácu posilňovňu

Tréningová lavica adidas Utility Bench tvorí srdce tvojej domácej posilňovne. Či už ide o základné cviky s jednoručnými činkami alebo cielené izolované cvičenia, táto lavica ti poskytuje maximálnu flexibilitu pre efektívny silový tréning.

Vďaka 8-polohovému nastaveniu operadla a 3-polohovému nastaveniu sedadla môžeš lavicu optimálne prispôsobiť rôznym cvikom. Pohodlne a efektívne na nej vykonáš napríklad:

- tlaky na lavičke (rovná alebo šikmá poloha),
- tlaky na ramená,
- príťahy jednoručky v predklone,
- rozpažovanie s jednoručkami (flys),
- cviky na stred tela (core).

Rovná, šikmá aj negatívna lavica v jednom
Viacnásobne nastaviteľné operadlo umožňuje mimoriadne všestranný tréning s činkami. Vďaka rôznym uhlom sklonu môžeš lavicu používať ako:

- rovnú lavicu na klasické tlaky s jednoručkami,
- šikmú lavicu na intenzívnejšie zapojenie hornej časti hrudníka,
- negatívnu lavicu na dodatočné tréningové podnety.

V kombinácii s trojpolohovým nastavením sedadla (0° / 15° / 30°) vždy dosiahneš stabilnú a ergonomickú polohu.

Integrovaný predkopávač a zakopávač pre efektívny tréning nôh
Vďaka systému plate-loaded leg developer sa adidas Utility Bench mení na kompaktnú stanicu na tréning nôh. Držiak na kotúče s priemerom 25 mm aj 50 mm umožňuje flexibilné nastavenie záťaže.

Možné cviky:
- Predkopávanie (Leg Extensions) – cielený rozvoj kvadricepsov (predná strana stehien),
- Zakopávanie (Leg Curls) – posilnenie zadnej strany stehien.

Polstrované opierky na kolená a členky zabezpečujú komfort a stabilitu počas pohybu.

Bicepsová opierka pre izolovaný tréning bicepsov
Nastaviteľná bicepsová opierka (Preacher Curl Pad) umožňuje izolovaný tréning paží. Ergonomická opora rúk stabilizuje polohu a minimalizuje neželané švihové pohyby.

Ideálna na:
- Scottove zdvihy (Preacher Curls),
- bicepsové zdvihy s veľkou alebo jednoručnou činkou,
- izolovaný tréning pre maximálnu svalovú stimuláciu.
- Robustná konštrukcia pre intenzívne tréningy

Pevný oceľový rám s odolnou práškovou povrchovou úpravou zaručuje vysokú stabilitu:
- nosnosť až 180 kg (hmotnosť používateľa + záťaž),
- odolné a ľahko udržiavateľné poťahy,
- komfortné polstrovanie s hrúbkou 5,59 cm na sedadle, operadle a opierkach,
- integrované transportné kolieska a rukoväť na jednoduché premiestňovanie.

Technické parametre adidas Utility Bench
- maximálna nosnosť: 180 kg (hmotnosť používateľa + záťaž)
- nastavenie: operadlo 8 polôh, sedadlo 3 polohy (0° / 15° / 30°)
- stabilný oceľový rám s práškovou povrchovou úpravou
- polstrovanie s hrúbkou 5,59 cm
- nastaviteľná bicepsová opierka
- integrovaný predkopávač/zakopávač
- kompatibilita s kotúčmi 25 mm a 50 mm
- polstrované opierky na kolená a členky
- transportné kolieska a rukoväť
- rozmery (D × Š × V): 198,5 × 72 × 120 cm
- hmotnosť: 31,7 kg
- rozmery balenia (D × Š × V): 133 × 46 × 28,5 cm